esmaspäev, august 17, 2015

*)Kuumad päevad, külmad ööd. Aga tants ja trall nii jahutavad kui soojendavad.  Nagu kevadine vasikas esimest korda rohumaal. Ei tea kuhu poole jookseks ja mis ära teeks

*)55km, isiklik rekord. Mitte et ma kunagi oleks üldse üritanud seda lüüa varem. Aga  mõnus oli, järgmine kord on põrgu ots. Kuigi, peale 1.5h väntamist hakkab natuke kahju, sest teadagi, glükogeen on otsas ja sellise pulsiga ju süüakse juba raskelt treenitud lihaseid. Treenima peaks targalt, mitte lihtsalt kõvasti. Või ega ma ei tea ju ka mis see pulss oli, ma ammu enam ei viitsi andureid külge riputada.

*)2 nädalat veel lullitada

Kommentaare ei ole: